結婚后幾年懷孕更合適 備孕五個月還沒有懷孕正常嗎

        時間:2020-06-07 10:01:28來源:本站整理作者:xl點擊:

        一些夫妻在結婚后沒多久,就開始考慮備孕的問題,現在為了寶寶的健康,都講究優生優育,那么,結婚后幾年懷孕更合適?備孕五個月還沒有懷孕正常嗎?下面八寶網小編就來說說。

        結婚后幾年懷孕更合適 備孕五個月還沒有懷孕正常嗎

        結婚后幾年懷孕更合適

        從優生優育的角度分析:備孕夫妻最好做到在最佳生育年齡、通過孕前檢查、保持良好的生活習慣、保持良好心態等等。那怎么才能做到最優呢?

        首先要掌握好最佳的生育年齡,女生最佳生育年齡為25-30之間,男生的最佳生育年齡在30-35歲之間。其次,夫妻雙方都要做好孕前檢查,最好提前三到六個月做,以確保身體生理健康。再次,在懷孕前至少三個月開始養成良好的生活習慣。然后,長久的保持一個良好的心態也是非常重要的。

        從夫妻相處的角度分析:結婚是件消耗體力的活兒,會影響到身體的健康狀態,如果婚后有蜜月安排的話,身體的疲憊可想而知。此外,剛結婚正處于蜜里調油的狀態,同房比較頻繁的話是不利于備孕的。另外,剛結婚一些小夫妻一時很難適應婚后生活。

        綜上,如果剛好處于最佳生育年紀的話,在經過一段時間的磨合后,身體狀態不錯,工作生活步入正軌,就可以考慮懷孕的事情了。如果是年紀超過30歲的話,則建議盡早把懷孕提上日程。

        至于具體的時間的話,是需要綜合各種因素來考慮的,要根據自身的實際情況來做具體的安排。

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        備孕五個月還沒有懷孕正常嗎

        對于備孕了5個月都沒能要上的夫妻來說,這種情況并不能百分之百的能確定為不孕不育了,正常來說,一年以上未采取任何避孕措施,性生活正常而沒有成功妊娠才是不孕不育。

        備孕五個月還沒能懷孕,導致的原因有很多種,而不是說有性生活就一定能懷孕的。

        首先,你要確定自己的月經是否規律,如果月經周期不規律的話排卵期就很難算準確了,這是因為在排卵期同房的話,懷孕的幾率要比較平時大很多。

        再次,要放松心情,緊張的情緒對于懷孕是不利的。

        最后,如果夫妻雙方對于要孩子比較著急的話,夫妻雙方可以都做進一步的相關檢查,比如男方化驗一下精液常規,女方檢查一下有無婦科疾病或者是輸卵管是否通暢。

        夫妻備孕方法

        1、備孕之孕前檢查

        一個孩子的生理缺陷對社會和家庭都會造成沉重負擔,而家庭造成的精神痛苦更是難以計算的,所以孕前檢查是確保生育質量、提高出生人口素質的一道重要安全關卡。試想一下種子不好或土壤不好,又怎能孕育優質的寶寶呢?

        女性孕前檢查項目

        常規檢查:血常規、尿常規、B超檢查、弓形體篩查、染色體檢測

        此外,還有兩個非常重要但容易被忽視的檢查—甲狀腺功能檢查和口腔檢查。

        男性孕前檢查項目

        1、精子精液分析

        2、生殖系統檢查

        做精液檢查前要求禁欲至少2天以上,但也不能太久,建議不超過7天。

        如果有其他特殊的個人史或家族遺傳病史,請務必咨詢醫生,及早尋找應對措施。

        結婚后幾年懷孕更合適 備孕五個月還沒有懷孕正常嗎

        2、備孕之受孕時間

        排卵期更容易受孕:一般女性每個月發育一個成熟卵子,一年排出成熟的卵子約12個,即有12次左右的機會受孕。因此,準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

        對于一個月經周期正常的女性,排卵期大概在月經的第14天前后,由于精子在女方體內存活時間有3天左右,而卵子排出后有較強受精能力的時間只有約1天,且最好是在12小時內。因此,排卵日的前3天和排卵后1天被稱為“排卵期”,這對于在備孕的人來說那就是“幸孕期”,所以,這個時期一定要好好把握。

        3、備孕之助孕飲食

        蛋白質:牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉等富含優質蛋白質的食物。

        作用:蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要。

        維生素E:全谷類、豆類、蛋以及甘薯和綠葉蔬菜。

        作用:維生素E又稱生育醇,缺乏維生素E 可能會傷害睪丸,從而導致不孕。

        葉酸:谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等食物富含葉酸。

        作用:缺乏葉酸會影響胎兒神經管的發育、造成胎兒脊柱裂的發生。

        建議在計劃懷孕前三個月就要補充葉酸!

        鋅:生蠔等海產品,以及蛋、肉類、全谷類食物。

        作用:睪丸制造睪固酮這種雄性激素需要鋅,精子的制造和品質也和鋅息息相關。

        精氨酸:鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等食物。

        作用:精子形成的必需成分,并且能夠增強精子的活動能力,對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。

        4、備孕之助孕運動

        準爸媽最關鍵的還是要調整生活方式!備孕中的準爸媽都要動起來。

        懷孕前適當鍛煉,可以增強母體體質,同時促進肌體代謝,具有協調和完善全身各系統功能的作用。還能提高性機能,以便為受精卵提供優質的卵細胞。

        運動過程中,由于神經系統和垂體功能的調節,各類性激素分泌增加,使得卵巢、子宮、乳房等性器官的功能發生一系列變化,為胚胎組織的生長和生育提供良好基礎。

        準媽媽最好在孕前的BMI(身體質量指數,BMI=體重/身高2)能控制在18~24之間。

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