哺乳期大小胸如何矯正 大小胸矯正小技巧

        時間:2019-06-25 09:34:09來源:本站整理作者:fy點擊:

        哺乳期大小胸主要是不正確的哺乳姿勢和習慣單側喂奶造成的,在哺乳期間可以使用一些矯正的小技巧,緩解調理大小奶這種情況,維持新媽媽的形體美,那么哺乳期大小胸如何矯正?下面八寶網帶來介紹。

        哺乳期大小胸如何矯正 大小胸矯正小技巧

        哺乳期大小胸矯正小技巧

        很多寶媽遭遇大小奶時,會習慣性在哺乳時讓寶寶先吸大的那側乳房,因為寶寶吸的更通暢,不會哭鬧。其實是錯的。

        正確做法:

        1、哺乳時,讓寶寶先吃小的那側乳房,因為饑餓寶寶,吮吸力更強,讓寶寶更頻繁吸吮自己較小一側的乳房,較小一側的乳房也能慢慢生產出更多的乳汁,從而長到和另一側乳房一樣大。

        2、夜晚讓孩子躺在小的那側乳房,多喂小的那側乳房,增加吮吸,多喂夜奶能多刺激產生奶水。

        3、判斷寶寶并非饑餓,而是需要安撫時,也多多用小的那側乳房,讓寶寶多習慣。

        4、同理,迷糊奶的時候,多用小的那側乳房。

        5、在兩次哺乳間隙中,多增加對小的那側乳房的刺激,多手擠奶或者吸奶器吸奶。

        6、注意追奶速度

        對較小乳房的排乳刺激和對較大乳房的排乳抑制是同時進行的,因而需要考慮較小乳房追奶的速度。如果小乳房乳汁增加的速度慢,媽媽們也不要只為了糾正乳房大小不一,放著大乳房里面的乳汁不喂寶寶而讓他挨餓。

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        7、增加體育鍛煉

        生活中,哪側肢體使用多、胸肌發達、血液循環旺盛,雌激素帶給該側乳房的含量就更多,腺體組織發育相對完善,則該側乳房容易偏大。媽媽們可以增加小乳房側的上肢鍛煉,或多或少也能促進該側乳房的豐滿程度。

        8、使用按摩手法

        媽媽還可以采取按摩的手法對較小、乳汁較少側的乳房進行按摩,刺激乳汁分泌。用手托住乳房,向頸部方向輕輕上推。當按摩到達乳房最上端時,再采用相同方式讓乳房由上至下回復原位;將手放在同側乳房上,右手逆時針做圓周運動,左手順時針,按摩5-10分鐘。具體專業手法可咨詢專業哺乳顧問。

        重點:

        多吃小的那側乳房,多吮吸,多排空,刺激兩側奶水平衡,緩解大小奶癥狀。

        操作實例

        更多操作實例,如有遭遇以下任意一條,立馬改!!!

        1、寶寶每次習慣性吃一個乳房就夠,立馬改!!!記得下次吃另一側!

        2、寶寶每次吃兩個乳房,先吃大的那側乳房立馬改!!!記得先吃小的那側乳房,再次大的那側乳房。

        3、晚上寶寶睡在某一側的話記得也要兩邊換著吃,躺一邊喂兩邊其實是可以做到的,一般也不會壓堵奶,如果壓迫會讓你堵奶,那就把寶寶換到另一邊去睡。

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        已經大小奶的媽媽這樣做就對了:

        1、Bra款式:買可拆卸襯墊的胸罩,技巧性地使用襯墊,就可以讓胸型看起來對稱;

        2、調整喂奶方式:正常情況下,媽媽喂奶應該兩側均衡,這次先喂左邊,下次就應該先喂右邊。而已經出現大小奶的媽媽,盡量每次先喂小的一側。對于比較大的另一側,即使寶寶吃不完也不要過多排空,避免刺激乳汁分泌;

        3、多讓寶寶吮吸小的一側:除了吃飽肚子,寶寶對乳頭還有吮吸需要??梢宰寣殞毝嗨蔽〉哪莻热轭^,乳房內腺體、腺泡會增加,促使乳房體積增大。經過長時間調整后,雙側乳房會大小會逐漸趨于一致;

        4、注意鍛煉:媽媽們可以增加小乳房側的上肢鍛煉,或多或少也能促進該側乳房的豐滿程度。

        以上就是哺乳期大小胸如何矯正,大小胸矯正小技巧,請大家繼續關注。

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